Chào Tháng Mười Một

                Đông Tùng

"Tàn rồi
Nửa kiếp phù dung,
Hương về
Nỗi nhớ 
Gửi vùng nắng qua.
Đài xanh 
Một sắc phôi pha,
Tơ còn vương lấy
Nhị ngà cho ai..."

               *

"Nắng chiều 
Rụng xuống dòng sông
Cái tôi rụng xuống 
Mênh mông dòng đời
Nửa vàng pha tím buồn trôi
Lặng im mà ngắm
Phai phôi tình người".

               *

"Có ai chờ xuân đâu
Sao nụ hồng chớm nở
Có gì mà bỡ ngỡ
Khi gió lạnh mùa phai?"
              *

"Ai chở mùa thu 
Qua ngõ vắng
Ngạt ngào hương cúc
Trắng phôi phai
Nghe nhung nhớ 
Thu vàng thuở trước
Cành cúc nào
Trên mái tóc em cài...

Ai điểm vô thường 
Trên mắt mẹ
Vết hằng sâu đậm
Nét phong sương
Đường trần rong ruổi
Theo năm tháng
Trùng cửu tiết về
Nhớ cố hương..."

"Hoa cúc nở rồi
Mẹ không còn nữa

               *
Mùa phai lần lữa
Hạt lệ, mồ côi...

Ngọn gió đi đâu
Để buồn lá cỏ
Tiếng gì rất nhỏ
Nhịp cánh chuồn nâu...

Hạt nắng phai màu
Hay là đôi mắt
Không buồn nhớ mặt
Không buồn quen nhau...

Giọt nước mưa trong
Trôi tan trần cấu
Đâu cần phải giấu
Một bàn tay không...

Cánh cúc tàn rơi
Thu không ở lại
Đất trời vô ngại
Đường trần rong chơi..."

               *

"Tơ có còn vương 
Trên phím tay
Tri âm có nhớ 
Tháng năm dài
Cung cầm có mãi 
Vang ngân tiếng
Hay đã lặng thầm 
Theo nắng phai

Thu có còn lưu 
Chiếc lá bay
Trăng vàng có luyến
Mộng trang đài
Chén trà có nhớ 
Làn hơi ấm
Của một bàn tay
Đêm trắng mây".

               *

"Đô thị hoá nông thôn
Xẻ đôi lòng đất mẹ
Con đường ngày thơ bé
Nay có mát sạch hơn?

Đô thị hoá nông thôn
Cắt đôi bao tình nghĩa
Vẹn tròn vàng khẩu mía
Hương bưởi có còn thơm?

Đô thị hoá nông thôn
Xóm làng chừng xa lạ
Anh em giờ hai ngã
Súng tím rụng hoàng hôn!

Đô thị hoá nông thôn..."

               *

"Đôi vòng chuỗi sáng
Chẳng từ ánh dương
Mà từ bản thể
Tự tính chơn thường".

               *

"Cứ nâng niu 
Tình đời
Dù chưa từng được trả
Bởi vì 
Lòng vô ngã
Nên
Đường về thảnh thơi

Cứ bao dung 
Cho người
Xả buông không giữ lại
Bởi vì 
Tâm vô ngại
Nên 
Mênh mông nụ cười".

               *

"Non xanh dạo gót 
Nước biếc ru tình
Thông gọi bình minh
Trang thơ gió lộng

Trần gian cõi tạm
Ghé để mà chơi
Chỉ nửa nụ cười
Vẹn nguyên tâm thái".

               *

"Ngàn dâu xanh ngát một màu"
Ai còn chờ đợi 
Hư hao tháng ngày
Có gì mà chẳng 
Phôi phai
Gói về kỷ niệm
Thêm dài cuộc chơi...

 

Trị thoát vị đĩa đêm bằng cây chìa vôi

     ( thần dược chữa xương khớp )

          -Tác dụng chữa bệnh của cây chìa vôi từ xa xưa các tài liệu y học cổ từng nhắc đến, là cây thuốc nam chữa được nhiều bệnh phổ biến như phong thấp, đau xương, thoái hoá cột sống.
Cay chia voi con goi là cây đau xương .
Bài thuốc chữa bệnh thoái vị đĩa đệm gồm sáu loại thảo dược, trong đó cây chìa vôi giữ vai trò chủ đạo, đây là một giống cây thân leo thường mọc gần bờ suối hoặc những nơi ẩm ướt, rất dễ kiếm.
          - Bài thuốc sử dụng chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm.
Hái cây về rửa sạch, thái nhỏ, sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng bằng lửa rồi đun lấy nước uống hằng ngày. Ngoài vị thảo dược “chủ đạo” trên, bài thuốc chữa trị bệnh thoái vị đĩa đệm còn có thêm 5 loại thảo dược phụ khác là cây cỏ xước, dền gai, tầm gửi, cỏ ngươi và lá lốt.
Mỗi vị thảo dược đều có tác dụng đặc trưng. Tuy nhiên tác dụng chung của chúng là thu phong, giảm đau, điều trị xương khớp từ đó bổ trợ điều trị đĩa đệm bị thoái vị.
Sau khi phơi khô, mỗi vị dùng khoảng 20 – 30gr trộn đều với nhau đun lấy nước uống trong ngày. Nước thuốc có vị đắng nhẹ và thơm, hễ khát lúc nào cứ uống lúc đó chứ không cần phải băn khoăn liều lượng, bởi thuốc không hề gây ra tác dụng phụ nào. Người bệnh cũng không cần kiêng cữ bất cứ điều gì. Nếu kiên trì uống thuốc đều đặn, sau vài tháng sẽ cho kết quả rõ rệt.
Ngoài cách dùng phơi khô đun lấy nước uống, có thể kết hợp sử dụng lá cây chìa vôi trị bệnh thoái vị đĩa đệm ở dạng tươi như sau: Đem lá cây giã mịn, trộn thêm ít muối sống rồi cho hỗn hợp này vào túi vải, đắp lên vị trí bị đau nhức.
Chú ý sử dụng lá tươi phải rửa thật kĩ, bởi trên bề mặt lá chìa vôi có lớp bột phấn gây ngứa. Muối sống sẽ có tác dụng khử chất ngứa này. Nếu trong quá trình đắp thuốc mà bị ngứa quá, người bệnh chỉ cần giảm lượng hỗn hợp lại là xong. So với sắc nước uống, sử dụng lá tươi cho kết quả nhanh hơn, thường đắp thuốc chỉ vài hôm sẽ giảm đau ngay.
Khác với tây y, thuốc nam cho kết quả chậm mà chắc, thậm chí người không bị bệnh uống thuốc hàng ngày sẽ rất có lợi cho sức khoẻ

Mắt

Đông Tùng

                      1

"Ôi, viên ngọc trong lành
Ngày xưa mẹ dành cho con đó
Bên hàng mi cong nho nhỏ
Một nụ cười nguyên vẹn
Long lanh...

Cõi bụi màu xanh
Câu thơ kết thành chuỗi mộng
Khép vành khuyên
Đong đầy bao hy vọng
Nghe sự đời chìm nổi
Mong manh...

In dấu chân chim
Ai đi tìm dĩ vãng
Tình người nắng mưa khô hạn
Đôi mắt buồn, va chạm 
Niềm đau...

Từ nửa lời chào
Đôi mắt nhuộm màu thương nhớ
Ngày xưa chưa từng bỡ ngỡ
Nay thì nhịp thở 
Về nhau...

Tia nắng qua mau
Tiếng lá thu xạc xào hơi lạnh
Trang thu... nửa đời chóng vánh
Lệ ngừng... cô quạnh 
Lòng ai...

Chuông gọi ban mai
Vương lời kinh Bụt dạy
Bước chân về vô ngại
Đôi mắt trần
Có lần tự tại 
Hồn nhiên...".

Làng Sen, 7.10.14
Đông Tùng

               2

"Ngàn giấc mơ xa
Cho đời huyễn mộng
Dòng nước trôi qua 
Nghe lòng sông rộng
Lệ rơi...

Rồi cũng phai phôi
Khi lời ru cạn
Mùa nắng đơn côi
Khi dài năm tháng
Tìm nhau...

Này đoá hoa trao
Chưa từng gặp mặt
Duyên trần hư hao
Thương đầy mi mắt
Trùng khơi...

Hương chiều chơi vơi
Gió về cuối phố
Chén trà son môi
Hoá thành viễn cổ
Quằn mi...

Nắng bỏ ta đi

 

Rươi quê

Xuân Nghiêm

Đôi mươi tháng  chín tìm về*

TỨ KỲ- thưởng thức RƯƠI quê đầu mùa

Miếng ngon ai cũng muốn mua

Để làm quà biếu lại vừa được tua

Gừng cay, vỏ quýt, khế chua

Mùi thơm, hành tía, răng cưa, măng nhà

Nhớ thêm vài quả trứng gà

Hạt tiêu bắc với thì là, bột nêm

Món RƯƠI đốt, chớ được quên

Rơm thơm, trấu sạch ủ bền thêm ngon

Món RƯƠI rán, lửa lom rom

Hơi vàng, xém cạnh là mang lên bày

Món RƯƠI nấu, phải ăn ngay

Khi còn nóng rẫy rầy rầy xít xoa

Nếp thơm, bún trắng, hành hoa

Quấn cùng RƯƠI khiến khách xa quên về

Nào cùng thưởng thức… Rươi quê!

*Câu ca: (Tháng 9 đôi mươi

tháng 10 mồng 5 đó là nước Rươi)